お客様の声：シックススターランナーのお父さん — 10年のトレーニングで、より遠くへ、より故障しにくく

彼はシックススターランナーのお父さんです。世界6大マラソンを完走し、ボストンマラソンにも出場しています。そのメダルの裏には、極限体能学院での10年以上の地道なトレーニングがあります。

パルクールや身体操作の練習が長距離走とどう関係するのか。彼の答えは「大いに関係がある」です。毎週の練習で、着地、力の配分、体の感覚が細かくわかるようになりました。

さらに、力を逃がし、体を守る技術も身につきました。レース中の穴や落ちたボトルで足を取られそうになっても、とっさに安定を取り戻せる。その反応は反復練習で身体に染み込んだものです。

インタビュー全文はこちら： https://youtu.be/IRi7gWlzEiE

ランナー、会社員、親子で体を動かしたい方へ。初回は回数券不要、1回体験から参加できます。公式LINE @ninjataiwan でご予約ください。