空翻跑酷、格鬥武術,厲害的都在「極限體能學院」!

null
就是輕功,讓你跳高、跳遠、跳準。還有花式障礙跨越、攀牆、單槓擺盪、平衡…等項目。
null
包含基礎的翻滾如 : 倒立、前滾翻、後滾翻。進階有後空翻、前空翻、側空翻…等等。是肢體操作與爆發力的極致表現。
null
新竹泰拳委員會教練教授的泰國傳統武術。可使用雙拳、肘、膝、腿攻擊,又俗稱八臂神拳或八條腿。不但能使增強肌肉與心肺,在消耗熱量之餘還有紓壓的效果。

null
國際名師羅德修老師體系的形意拳與八卦掌,沒有玄學沒有神話沒有文言文。以力學與生理學的角度詮釋這些經典的技藝。
null
應用肌力課程著重於肌力訓練與其他運動的結合。賜予你神奇的力量,讓你跑得更快、跳得更高,更靈活、更有力、更穩定;做到你原本做不到的事,成為一個更好更完整的人。
null
全身性高強度挑戰,包含協調、攀登、彈跳、平衡…等所有體能項目。由具備豐富國際參賽經驗的極限體能王選手傳授。

你不需要很厲害才能開始,但你需要開始才能變得厲害。