成人班
跑酷空翻流暢
體能王肌力
我們的宗旨是提供任何人,任何年齡層,
一個安全,好玩,有效的訓練課程。
影片也許沒那麼極限,但看得出所有的參與者都玩得很開心。
歡迎大家的加入。
雖然我們的收費方式極具彈性,
若您真的想達到在我們上課影片中所展示的境界。
盡量維持每週1~2小時的上課頻率就對了。
聚沙可以成塔,積少可以成多。
真的太忙,就請付單次費用上課就好。
我們不鼓勵大家購買超過自己需要的時數。
極限體能學院成人課是一個專為成年人設計的運動課程,讓你可以學習和鍛煉空翻跑酷、格鬥武術等高難度的動作技能。你將在專業的教練指導下,提升你的體能、協調性、反應力和自信心,同時享受運動的樂趣和挑戰。極限體能學院成人課採用半客製化的團體教學模式,根據每位學員的程度和狀況,量身打造不同的訓練計畫。你不需要有任何基礎,只要有想要進步的心,就可以加入
增強孩子們的體適能、自信心、創造力和安全意識。讓孩子們在安全的環境和指導下,挑戰自己的極限,成長和進步。增強全身肌肉和協調性的訓練。幫助小朋友提高自信、勇氣、反應和專注力,並培養他們對運動的興趣和習慣。
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