跑酷空翻 幼幼班、兒童班、青少年班、成人班

成人跑酷空翻

專為30歲以上設計的安全翻滾訓練,從基礎動作出發,重建對重心、節奏與身體反應的掌握。放下蠻力,練出真正來自結構的動作,讓你重新信任自己的身體。
翻過的不只是身體,而是你對動作的恐懼與懷疑。

青少年跑酷

結合跑酷與武術節奏,建立身體掌控與心理穩定。專為10–17歲高壓學生設計,透過翻滾、攻防與跳躍練習,釋放壓力、提升專注力,培養內斂而果決的行動力。
不是訓練衝刺,而是練習在混亂中找到自己的節奏

兒童跑酷

不是炫技,而是教孩子在行動中穩住自己。結合跑酷、武術與身體覺察,強化動作協調、情緒穩定與反應判斷。透過雙語引導,同步建立身體節奏與語言邏輯,適合6–12歲孩子的成長型課程。
動得漂亮,更要穩得下來。

幼幼跑酷

結合遊戲與跑酷基礎,建立協調力、自信與身體邊界感。從平衡、跳躍、滾翻到抓握,透過雙語引導與節奏訓練,讓孩子在穩定中探索,在探索中成長。穩穩開始,
讓小小身體一步步長出勇氣。

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