Instructor
教練群

以諾 老師

Profile

Enoch|身體探索者 × 戶外系美式體能教練
來自加州,擁有道地美式口音與深厚的英語文學素養,曾任教於新竹美國學校。從青少年時期就靠自學練成空翻與跑酷,是一位熱愛挑戰、天生適動的身體探索者。

他擅長將美式體能訓練結合地板流暢動作,打造出自由且具創造性的教學風格,特別擅長啟發小學生與青少年,讓他們在歡樂中自然突破動作障礙。

Enoch相信,訓練不只是堅持,更是與身體重新對話的過程。他鼓勵學員尊重過程、擁抱變化,嘗試用不同的方式去做同一個動作,打開身體與思維的可能性。

原本只是短暫旅居,卻因為熱愛台灣的文化與風景,選擇留下來生活與分享。他在山林中長大,從小就在爬樹、奔跑、翻滾中建立對身體的信任,也希望每位學員都能在訓練中,找回那份純粹的自由與快樂。
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