NINJA LOG
極限誌

客戶見證 : 何英強 院長(頤仁堂中醫診所)

「身為中醫診所的院長,我每天大部分時間都是坐著看診,長時間固定姿勢常常讓我肩頸僵硬、腰背緊繃。除此之外,幾年前我在滑雪時右膝半月板破裂,雖然接受過初期的復健,但一直留下後遺症,長時間坐著或稍微用力,就容易感到不適。

來到極限體能學院後,我發現這裡的訓練方式不只是一般的體能鍛鍊,而是能真正幫助我把復健延伸到生活與運動中。課程強調脊椎、髖關節與全身筋膜的串聯,讓動作不再是局部用力,而是全身協調的結果。這樣的練習讓我不僅腰背舒緩了,右膝也逐漸恢復穩定與支撐力,重新找回自信。

這種從根本出發的方式,與中醫所講求的『筋骨為本、經絡為用』非常契合。老師特別會針對學員的狀態設計小練習,幫助我在安全的範圍內逐步加強,不只是避免舊傷復發,還提升了整體協調性與專注力。

對我而言,這不只是康復與體能的提升,更是一種身心合一的實踐。能讓一位臨床醫師親身受益,足見這套教學的專業與價值。」

— 何院長,中醫診所

Did you find this article helpful?
If this is helpful, please let us know using the button below.

他是罕見能融合理性與直覺、科技與武藝的創作者。 出身交大電子物理系與清大光電所,曾任職於半導體與科技業,最終選擇投身武術與身體智慧之路,創立極限體能股份有限公司,教授跑酷、空翻、八卦掌與柳生新陰流。 他的核心價值是「融合」,不是拼裝,而是看見根本邏輯並創造新體系。 他是都市武者,也是那位在群邊默默觀察、只為深度連結而靠近的旅人。

Related post

Line 聯絡 預約報名 立即前往