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成人班
跑酷空翻流暢
體能王肌力
- 上課時段
- 週二、週四晚上 8:30 ~10:00
- 試上費用
- 單次上課1.5小時900元
- 正式上課費用
- 每次1.5小時，一期8次6400元。期限三個月。
成人班
跑酷空翻
課程包含身體條件訓練、地板流暢、翻滾、空中動作、跳躍與跨越…等等。除了單一動作外，我們也強調一連串不同動作的連貫，感受動能與位能的轉換，讓你擺脫重力的束縛，體驗瞬間浮空飛行的感覺。真的，在天上飛的感覺，超棒！遊戲是大腦發育和創造力的重要組成部分，對兒童與成人都一樣重要。 成人跑酷空翻提供了一個安全有效的學習環境，一些有挑戰性的動作會被分為數個簡單的片段、循序漸進、按步就班。讓 更高層次的技能建立在基礎上。 如此你將學習如何建立自己的身體，以最大限度地提高自己的能力。
