常見問答

  • 要怎麼學才能學好呢?
  • 可以試上、體驗、參觀嗎?
  • 完全沒基礎可以上課嗎? 會不會跟不上?
  • 請問我多久可以學會XXX?
  • 上課需要準備些什麼?
  • 我的小孩N歲,可以上你們的課嗎?
  • 學你們的東西有什麼用?可以防身嗎?
  • 你們在台北或其他地方有開分店嗎?
  • 學你們家的東西有感覺統合的效果嗎?
  • 你們好像沒有認真宣傳經營,我之前都不知道有你們這間?

定時定量的學習

把課程排入固定的作習中,成為生活習慣的一部份。就算一週只能固定來一或兩小時也好。中長期累積下來效果會比興頭上一週來個3-4次,然後連續2-3週不見人影好非常多。
不要害怕和厲害的舊生一起上課。有厲害的同學在你進步會更快,另一方面自己和自己的過去比較就好,不要因為一時某些技巧「別人會而我不會」就受到打擊。就是因為不會才要學,每個人一開始也都什麼都不會。多用點心練會就好。
如果你想學什麼課,就直接來上課。覺得肌力不夠,再另外補。你不需要把永字八法練到分毫不差才開始學寫文章或整篇書法。也不用等到托福考900才能出國旅遊
我們沒有什麼多餘經費廣告行銷做活動,也不喜歡在網路上筆戰吵架,所以學員們的收穫與表現是我們最大的廣告。請大家抱著學習技藝、 輕鬆不失嚴謹的心態來上課。

我們提供付費體驗試上

我們提供付費體驗試上,
請直接到預約系統付費登記單次上課即可。
考量上課學員的權益,我們不開放參觀。
我們的核心價值是教練的教學經驗與技巧。
場地是很安全,但沒上課的時候也沒什麼好看的。
我們的FB粉絲專頁無私的放了許多上課的錄影片段與照片。
詳細參考這些影片照片會比不上課卻跑來在旁邊看我們熱身要實際多了。
最實際的就是直接在有興趣的課程時段繳費試上,
坐而言不如起而行,沒有比直接參予更清楚的了解方式了。

當然可以!

關於沒有基礎可不可以來上課這個問題。
答案是可以。
這世界上所有的東西都是從零開始。
就算是從冰櫃挖出來的冷凍肉片,
只要在火鍋裡「持續加熱」也會有煮熟的時候。

但若您事業做很大,一個月出三次國,
而且每天晚上一定要7點睡覺完全擠不出時間,
那就沒辦法啦。就算是私人課也沒辦法啦。
連泡麵都要泡個三分鍾才會軟,
冷凍水餃涮個三秒鐘是要怎麼吃?

因為我們人數不多,教練會針對每個人的個別差異調整課程內容。

沒有基礎就會從基礎教起,沒有所謂跟不跟得上的問題。

也許你剛參加時會驚訝於其他練比較久的同學可以做到一些你原本以為不可能的技巧,

甚至因此感到有些自卑和挫折,但這才是你脫胎換骨最為迅速的時期。

畢竟和高手一起練習,比較有機會也成為高手。

和一堆玩票咖一起混,得到的大概就是互相取暖的虛偽成就感吧。

取決於你的上課頻率

這個問題除了看你的天份,
還要看你的上課頻率。
上課越密集,學得越快。
一般而言,
每週出現不翹課的話,
大約2個月能學會一個新的動作

水、寬鬆的衣物,還有學費。

水、寬鬆的衣物,還有學費。
這些都相當的重要。
上課中請脫鞋,
並請勿配戴項鍊戒指手錶等配件。

要看人

我們的兒童班年齡最小設定是6歲。
有個很大的原因是因為5歲以下,還沒上小學的小朋友時常因為莫名其妙的原因請假。
爺爺奶奶來訪、心情不好、跟爸媽吵架被處罰不准來上課之類的,
都搞不清楚到底是在處罰小朋友還是在處罰教練了。

6歲以下的小朋友個別發展差異很大。
有的人5歲多就很能自我要求、守秩序排隊、聽從教練的指導。
有的人就是比較大器晚成一些,人生的道路很長,
不必糾結於起跑線上這一兩年的勝負。
原則上,即使您的小朋友滿了6歲,
若還無法在家長不在時獨立上課,一定要家長陪同才肯參加,
那就是還太小不適合,反之就可以。
我們也有小五的小朋友個性相當穩定,就直接跟著成人一起精實的上課。

若您的小朋友未滿10歲也可以適時靜下來聽老師講解比較精細複雜的技巧,不要一興奮就不停尖叫,
就可以參加少年班。
最後,我們希望來參加的學生都是自己喜歡來上課才來的,
若試上發現小朋友因為害羞之類的因素而沒那麼喜歡,請不要勉強他。

看您覺得什麼叫做有用

其實我不太知道怎麼回答這個問題。
每個人對「有什麼用」有不同的解讀,
而我們的目標學員是本身喜歡這些稀有技藝,真正想學這些東西的人。
概括而言,「跳得更高、力量更大,反應更敏捷、身體更協調…等等」這些收穫是一定有的。
很多其他運動理論上也能讓你獲得這些好處。
重點是你要找到你喜歡的項目持續下去。
若你的「有什麼用」是以賺錢就業而言,
教這些技藝很難賺,學費很難收,學生還常常臨時有事。
不要指望可以弄到一些證照就開始躺著賺。
把時間省下來去念書準備考後醫開診所吧。
那個比較有用比較好賺。

關於防身的問題,生物課應該都學過:
掠食者都是挑群體中逃得最慢的個體下手。
防身術的重要課題就是不要落單、不要變成跑最慢的那一個。

久守必失,我們理解為什麼很多防身術教到最後都變成在教人怎麼揍人。
畢竟攻擊是最好的防禦。因為先打先贏的關係,
這一類型的防身術在對付【還沒真的想要傷害你】的人比較有效。
對方真的被惹毛的時候就很難說啦。

建議大家,尤其是小朋友,在對別人【防身】之前,
先具備【知道什麼時候該跑】以及【不要跑得比隔壁慢】的能力。

沒那個預算

我們小本經營,僅此一家。目前沒有開分店的預算和計畫。

專業醫療問題請洽專科醫師

我們並沒有「感覺統合」、「職能治療」、
「大腦科學」或是「幼兒教育」相關的專業或證書。
我們的專業就是我們課表中列出的那些項目,
用我們累積的成功經驗把學生教到會,
讓他們做到他們原本以為自己做不到的事。
我們只教我們會的東西,也只會廣告宣傳我們會的東西。
我們的廣告大多也只以沒有快轉剪接的實際上課影片呈現,
因為太超現實的文字會讓我感到羞於啟齒。
「亞斯伯格症」、「觸覺敏感症」….等專業醫療問題,
請洽各醫院診所的專業醫師。
身為非醫療專業人士我們不敢妄議。

你現在就知道囉

因為宣傳需要錢、人、還有臉皮。
相信我我們已經很努力在宣傳了。

極限體能學院教室規約

  • 不遵守教室規約經勸不聽者,終止上課之權利並不予退費。
  • 請保持場地整潔,嚴禁飲食(礦泉水除外),全面禁煙、禁檳榔。
  • 下課後10分鐘內請離場,以利整理與下堂課的進行。
  • 沒上課者(旁聽者)請保持安靜,且不得使用場地內任何設備。
  • 禁止進行未獲教練同意之動作。
  • 館內各項設備使用後須歸位。
  • 為維護教室權益與學員安全,不得使用未經課程教練同意之設備
  • 教室內各項設備,不得攜出室外。
  • 教室不負責保管非教室所有之物品。
  • 未經同意,不得於教室內進行與教室課程無關之活動宣傳。
  • 未遵守本規範導與在場教練指示而導致受傷,本教室恕不負責。
  • 每節課滿額12人,以有預約者為主。
  • 當天臨時取消預約者1個月內不在接受其預約,需排現場候補。
  • 本教室保留所有規定之最終解釋權。
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